Na próxima quarta-feira (13), o Centro de Convivência e Cooperativa Parque Vila Guilherme/Trote traz uma programação para espantar o frio e garantir saúde e boa qualidade de vida aos freqüentadores do Parque.

Bem cedo, a partir das 07h30, os interessados podem participar de uma aula de iniciação ao Tai Chi Chuan, uma arte chinesa praticada em todo o mundo e que remete à idéia de meditação em movimento. Logo depois, às 09h00, é a vez das Danças Circulares Sagradas, sempre realizadas em grupo, formando um círculo, seguindo uma coreografia durante a qual os integrantes buscam renovar as energias e se harmonizaram com o ambiente em que vivem.

Para quem não tem tanta disposição pelas manhãs e prefere praticar atividades no período vespertino, o CECCO disponibiliza duas interessantes atividades. Às 14h30, acontece uma sessão de yoga, prática de origem indiana que busca trazer a leveza do pensamento e a consciência de si mesmo através de posturas corporais.

Então, às 16h00, acontece a Oficina da Memória em que, através de atividades lúdicas e prazerosas, estimulam-se os neurônios a fim de manter o cérebro ativo, independentemente da idade.

O CECCO é um órgão ligado à Secretaria Municipal da Saúde que conta com o apoio da Subprefeitura de Vila Maria/Vila Guilherme. Todas as atividades oferecidas são gratuitas, bastando ao interessado apenas demonstrar prévia intenção junto ao CECCO, no Salão Principal do Parque Vila Guilherme/Trote, à Avenida Nadir Dias de Figueiredo, s/nº, na Vila Guilherme.

Fonte: Prefeitura de S. Paulo